Somos el grupo 2 

Somos un equipo dedicado a promover una alimentación saludable como herramienta para mejorar la salud mental y prevenir trastornos relacionados con el uso excesivo de redes sociales. Ofrecemos consejos, recetas y frases motivadoras para ayudar a las personas a llevar un estilo de vida equilibrado y saludable. todo a partir de información proporcionada por un profesional en la salud nutricional ¡Únete a nuestra comunidad y juntos trabajemos por una mente sana y un cuerpo saludable!

Cuidando tu bienestar

 mental

Cuidando tu bienestar alimenticio 

Estimados lectores, Hoy en día, vivimos en un mundo cada vez más conectado a través de las redes sociales. Sin embargo, muchas veces ese constante contacto virtual puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental. El uso excesivo de las redes sociales ha sido relacionado con diversos trastornos como la ansiedad, la depresión y la baja autoestima.

En la era digital en la que vivimos, las redes sociales se han convertido en una parte fundamental de nuestras vidas. Sin embargo, su uso excesivo puede tener consecuencias negativas en nuestra salud mental. Es por eso que en nuestro proyecto nos especializamos en ayudar a aquellos que sufren de trastornos relacionados con el uso excesivo de redes sociales.